تبلیغات
مطالب اینترنتی
مطالب اینترنتی


تنگناهراسی یا ترس از محیط بسته (Claustrophobia) به هراس غیرمنطقی و بیمارگونه از احساس تنگنا و نداشتن راه فرار در محیط‌های بسته گفته می‌شود.

بعد از بازگشت عوامل فیلم فروشنده از مراسم گلدن گلوب عوامل این فیلم در فرودگاه مورد استقبال زیادی قرار گرفتند. فشار زیاد جمعیت موجب شد که ترانه علیدوستی حالات اضطرابی شدیدی از خود نشان دهد و بعد اظهار کرد به بیماری تنگناهراسی یا کلاستروفوبیا مبتلاست. در این مطلب با این فوبیا بیشتر آشنا می‌شویم.

هراس یا فوبیا چیست؟

فوبی یا فوبیا، ترس شدید و مستمر و نامناسب از اشیا یا موقعیت‌هاست که دلیل منطقی ندارد. شخص از غیرمنطقی بودن ترس در مقابل خطر واقعی شی یا موقعیت یا عمل آگاه است. ترس فرد تناسبی با موقعیت ندارد، قابل‌توجیه نیست، از کنترل ارادی خارج است و گرایش به پرهیز از موقعیت یا محرک ترس‌آور را ایجاد می‌کند. بسیاری از بیماران اشتغال خاطری با احتمال مواجهه با موقعیت یا شی ترس‌آور دارند و در نتیجه از این دل نگرانی رنج می‌برند و این امر موجب اختلال در کارهای روزمره‌اشان می‌شود.

از انواع فوبیا می‌توان به ترس از آب، ترس از تاریکی، ترس از تنهایی، ترس از صدا، ترس از چاله، ترس از اماکن عمومی، ترس از فضای بسته، ترس از آسانسور، ترس از خون، ترس از آمپول، ترس از جمعیت، ترس از قطار، ترس از هواپیما و ترس از ارتفاع اشاره کرد.

تنگناهراسی، کلاستروفوبیا، عکس ترس از فضای بسته

کلاستروفوبیا یا تنگناهراسی چیست؟

ترس از محیط بسته یا فضای بسته یا کلاستروفوبیا (Claustrophobia) به ترس از گیر کردن در یک مکان تنگ و راه گریز نداشتن در مکان‌های تنگ گفته می‌شود. کلاستروفوبیای شدید اغلب به عنوان یک اختلال اضطرابی دیده می‌شود و می‌تواند به وحشت‌زدگی بینجامد. بررسی‌ها نشان می‌دهد که ۵ تا ۷ درصد از مردم جهان دچار تنگناهراسی هستند ولی تنها درصد کمی از آن‌ها از درمان روانپزشکی برخوردار شده‌اند. این هراس شدید و بیمارگونه از احساس تنگنا و نداشتن راه فرار معمولا در محیط‌های بسته و شرایط خاصی مثل حضور در بین جمعیت‌های شلوغ و فشرده و یا گیر افتادن در آسانسور ایجاد می‌شود.

علایم کلاستروفوبیا

اتاق‌های کوچک و یا قفل‌شده، تونل، آسانسور، مترو، زندان، جمعیت‌های شلوغ یا قرارگرفتن داخل دستگاه تصویربردای MRI هریک به تنهایی می‌تواند محرکی برای شروع علایم باشد. فردی که در مواجهه با یکی از این شرایط دچار بروز علایم می‌شود، معمولا در مواجه با سایر شرایط نیز دچار این حالت می‌شود. نشانه‌های آن عبارتند از:

  • احساس ترس شدید از گیر افتادن و محدودیت
  • ترس شدید از خفه شدن
  • تمایل شدید به رفتن به مکان‌های باز
  • اضطراب و نگرانی
  • احساس تنگی‌نفس
  • نفس‌نفس‌زدن
  • تپش‌قلب
  • تعریق
  • ضعف

علت پدید آمدن تنگناهراسی چیست؟

در این بیماری زمینه‌های ژنتیکی تا حدی نقش دارد. به این صورت که اغلب در بستگان درجه یک این افراد نیز سابقه این اختلال وجود دارد. همچنین عوامل محیطی نیز در به وجود آمدن بیماری می‌توانند دخیل باشند. در واقع پدیده یادگیری در فرزندان و پایه ژنتیکی، هر دو می‌توانند در ابتلا به این ترس در کودکان موثر باشند. برای مثال شرایط زیر می‌تواند شروع کننده تنگناهراسی در کودکان یا بالغین باشد:

  • گیر افتادن در یک اتاق بسته بدون هیچ راه فراری
  • افتادن در آب برای کسی که شناکردن بلد نیست
  • گم‌شدن یا گیر کردن کودک در یک جمعیت خیلی شلوغ
  • گیر کردن در حفره‌ای کوچک، به خاطر فرو ریختن
  • پیدا کردن لانه حیوانی خطرناک به طور ناگهانی
  • یا کودکی که برای تنبیه در فضای کوچکی مثل انباری یا حمام محبوس شده باشد

عکس کلاستروفوبیا، تنگنا هراسی، ترس از مکان های بسته


درمان تنگناهراسی

اولین اقدام در جلوگیری از بروز نشانه‌ها پرهیز از قرار گرفتن در مکان‌هایی است که برای بیمار رعب آور است و باعث شروع حمله فوبیا می‌شود. برای مثال بیرون آوردن از محل شلوغی و تراکم جمعیت. در فاز حاد، تجمع در اطراف فرد تشدید کننده علایم است.

در مرحله بعد برای درمان بیماری لازم است به روانشناس مراجعه کرد. درمان ترس از فضاهای بسته از طریق دارودرمانی، روان‌درمانی (حساسیت‌زدایی منظم، غرقه‌سازی، سرمشق‌گیری و تنش کاربردی)، هیپنوتیزم و خانواده‌درمانی امکان‌پذیر است. درمان با داروهای ضداضطراب مانند بنزودیازپین‌ها، بتا بلاکرها و مهارکننده‌های مونو آمینو اکسیداز و سایر داروها مانند بوسپیرون امکان پذیر است. همچنین می‌توان از نوروفیدبک و بیوفیدبک نیز در درمان غیردارویی هراس به عنوان روش مکمل دارودرمانی یا در موارد مقاوم به درمان دارویی استفاده کرد.

یکی از روش‌های درمان مواجهه سازی فرد با هراس خود از مکان‌های بسته است که با شرطی سازی متقابل همراه خواهد شد. به این شکل که تصور و افکار مربوط به هراس فرد با تکنیک‌های آرام سازی عضلانی همراه خواهد شد. این درمان با استفاده از تصویر ذهنی و انجام گام به گام تمرین‌های خاص، فرد مبتلا را کمک خواهد کرد تا بر این هراس خود غلبه کند.

افراد معروف و شخصیت‌های سینمایی مبتلا به کلاستروفوبیا

  • یکی از معروف‌ترین اشخاص مبتلا به این ترس، هیتلر است. افراد حزب نازی به مناسبت تولد ۵۰ سالگی هیتلر خانه‌ای به نام آشیانه عقاب بر بلندای شش هزار پایی ‏کوه‌های آلپ به او تقدیم کردند. نازی‌ها که از بیماری هیتلر اطلاع داشتند آسانسور را با فلز برنج صیقل خورده ساختند که باعث می‌شد تا نور، منعکس شده و آسانسور بزرگ‌تر به نظر برسد.‏
  • ترانه علیدوستی نیز اعلام کرده که به این بیماری مبتلا می‌باشد و به همین خاطر نمی‌تواند از اتوبوس یا مترو استفاده کند.

شخصیت‌های داستانی زیر نیز به نوعی درگیر با تنگناهراسی بوده‌اند:

  • مایکل اسکافیلد در فرار از زندان
  • بلا سوان در گرگ و میش (سری)
  • کیم جون وو در مجموعه کره‌ای باغ مخفی

گروه روانشناسی ستاره



لینک منبع

مطلب تنگناهراسی یا کلاستروفوبیا یا ترس از فضای بسته چیست؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


بر اساس گزارش مرکز مدیریت امداد و هماهنگی عملیات رخدادهای رایانه‌ای (مرکز ماهر)، ایران در میان ۱۰ کشور اولی قرار گرفته است که سامانه‌های کنترل صنعتی آن‌ها به باج‌افزارهای رمزگذاری آلوده‌ شده‌اند.

بر اساس گزارش آزمایشگاه کسپرسکی، در میان ۱۵ کشوری که بالاترین درصد سامانه‌های کنترل صنعتی مورد حمله قرار‌گرفته در نیمه اول سال ۲۰۱۷ را دارا هستند، ایران رتبه هفتم را به خود اختصاص داده است.

مقاله‌های مرتبط:

در این بررسی‌ها مخاطرات مربوط به سامانه‌های کنترل صنعتی شامل منابع متعددی از جمله دولت‌ها، گروه‌های تروریستی، کارکنان ناراضی، مشکلات، حوادث، بلایای طبیعی و همچنین اقدامات تصادفی یا مغرضانه نیروهای داخلی اعلام شده است.

در نیمه اول سال ۲۰۱۷ حوادثی مانند تهدیدات بدافزاری، اختلال در شبکه دوربین‌های مداربسته، هک شدن سیستم هشدار اضطراری، کشف چند بات‌نت، استفاده از نامه‌های الکترونیکی تجاری در حمله به شرکت‌های صنعتی و حملات باج‌افزاری، به‌عنوان حمله‌های سایبری به سیستم‌های امنیتی شناسایی شدند.

برای مثال ۵۰۰ شرکت صنعتی و حمل و نقل از ۵۰ کشور، مورد حمله‌ی تهدیدنامه‌های الکترونیکی تجاری قرار گرفته‌اند.

در زمینه‌ی تهدیدات باج‌افزاری نیز طبق آمار ارائه‌شده در این بازه‌ی زمانی، نیم درصد از رایانه‌های زیرساختی صنعتی سازمان‌ها، حداقل یک بار مورد حمله باج‌افزار رمزگذاری شده قرار گرفته‌اند.

اگرچه حملات باج افزار رمزگذاری متعلق به ۳۳ بخش مختلف، در رایانه‌های سیستم‌های کنترل صنعتی (ICS) مسدود شدند؛ اما هیچ برنامه‌ای که به‌طور خاص برای مسدود کردن نرم افزار خودکارسازی صنعتی طراحی شده باشد، در بین نمونه‌های مخرب شناسایی‌شده یافت نشده است.

با این وجود در نیمه اول سال ۲۰۱۷، باج افزار واناکرای (WannaCry) بالاترین رتبه را در رابطه با تعداد ماشین‌هایی که به این باج‌افزار آلوده شده‌اند کسب کرد؛ بنابراین ۱۳.۴ درصد از تمام رایانه‌های بنیادی صنعتی توسط این باج افزار رمزگذاری، مورد حمله قرار گرفتند.

در نیمه اول سال ۲۰۱۷، محصولات آزمایشگاه کسپرسکی، ۳۷.۶ درصد از حملات به رایانه‌های سیستم‌های کنترل صنعتی (ICS) تحت حفاظت خود را در سطح جهانی مسدود کردند که ۱.۶ درصد کمتر از نیمه دوم سال ۲۰۱۶ برآورد می‌شود.

رایانه‌های ICS در شرکت‌هایی که مواد مختلف، تجهیزات و کالا تولید می‌کنند، حدود یک‌سوم از حملات را تشکیل می‌دهند.



لینک منبع

مطلب ایران جزو ۱۰ کشور دارای سیستم‌های سایبری صنعتی نفوذپذیر است در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :ایران جزو ۱۰ کشور دارای سیستم‌های سایبری صنعتی نفوذپذیر است
http://mofidestan.ir/%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%ac%d8%b2%d9%88-%db%b1%db%b0-%da%a9%d8%b4%d9%88%d8%b1-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%db%8c%d8%b3%d8%aa%d9%85%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%a7%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پیشنهاد روی میز شهردار تهران: افزایش قیمت بنزین و حذف فروش سالانه طرح ترافیک

خبرگزاری آریا – اخیرا به حجم اخبار غیر قطعی کشور، خبرهای مربوط به تغییر و تحولات شهرداری و طرح های این سازمان برای رفع و رجوع معضلات شهری نیز اضافه شده است و به همین جهت حالا شهروندان با تعداد بسیاری خبرهای غیر رسمی و طرح های پیشنهادی مواجه اند که به شکل مداوم توسط رسانه ها منتشر می شوند.
به نظر می رسد که ظرف روزهای گذشته، پیشنهاد حذف فروش سالانه طرح ترافیک نیز مطرح شده است. منطق چنین پیشنهادی بر این اساس است که تنها حدود 90 هزار نفر در هر سال می توانند چنین طرحی را خریداری نمایند و بدین ترتیب حق سایرین برای داشتن امکان تردد در طرح ترافیک ضایع می شود.
براین اساس پیشنهاد شده است تا عوارضی ثابت و عمومی برای ورود به طرح ترافیک در نظر گرفته شود و کلیه شهروندان (احتمالا در صورت داشتن معاینه فنی برتر) بتوانند با پرداخت این عوارض در مرکز شهر رفت و آمد کنند.
ترافیک تهران
در حالی که تصویب یا عدم تصویب چنین طرحی مشخص نیست، خبرگزاری تسنیم امروز از پیشنهاد افزوده شدن 150 تومانی قیمت بنزین مخصوص کلان شهرهای بزرگ و آلوده کشور خبر داده است.
برای مثال در صورتی که قیمت 1500 تومانی بنزین برای سال آینده تصویب شود، شاهد فروش این فراورده به قیمت 1650 تومان در تهران و چند شهر دیگر خواهیم بود، تا بلکه بدین شکل انگیزه مردم برای استفاده از خودروهای شخصی کاهش یافته و درآمد اضافی تامین شده از این راه نیز به عنوان درآمد پایدار شهردای در راستای کاهش آلودگی هوا مصرف شود.
قیمت بنزین در تهران
تمام این مواردی در حالی مطرح می شود که شهردار تهران پیش از این نیز از طرح تعریف عوارض تردد در تهران در راستای افزایش هزینه حمل و نقل شخصی در پایتخت سخن گفته بود.
از این رو به نظر می رسد که استراتژی کلی مسئولان شهری در راستای کاهش مشکلات تهران، افزایش هزینه های زندگی در این کلان شهر با رویکرد کاهش جمعیت پایتخت باشد، آنهم در شرایطی که سایر شهرهای کشورمان نیز با مشکلات متعددی مواجه اند و جذابیت های معیشتی لازم برای جذب ساکنین تهران را ندارند.



لینک منبع

مطلب پیشنهاد روی میز شهردار تهران: افزایش قیمت بنزین و حذف فروش سالانه طرح ترافیک در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :پیشنهاد روی میز شهردار تهران: افزایش قیمت بنزین و حذف فروش سالانه طرح ترافیک
http://mofidestan.ir/%d9%be%d9%8a%d8%b4%d9%86%d9%87%d8%a7%d8%af-%d8%b1%d9%88%d9%8a-%d9%85%d9%8a%d8%b2-%d8%b4%d9%87%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%d9%8a%d8%b4-%d9%82%d9%8a/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامت آنلاین، در طی زمان، به دلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است رگها و شریانهای قلب مسدود شده و این مساله به بیماریهای جدی قلبی و فشارخون بالا منجرخواهد شد.

تعداد زیادی از افراد برای کنترل مشکلات قلبی خود از دارو استفاده می کنند، اما گاهی متحمل اثرات جانبی بسیار بد آن نیز خواهند شد. برای جلوگیری از ابتلا به عوارض این داروها می توانید با اندک تغییراتی در شیوه زندگی و عادات غذایی خود، به موفقیت برسید. اولین گام در این راه مشورت با پزشک متخصص است. پس از مشورت با پزشک و در نظر داشتن شرایط بدنی و بیماریهای خاص احتمالی، می توانید فهرست خوراکیهای زیر را در برنامه غذایی خود قرار دهید. این غذاها می توانند به باز شدن رگها کمک کنند، زیرا سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی لازم برای سلامت قلب هستند.

اسفناج

اسفناج یکی از بهترین سبزیجات خوراکی است زیرا ارزان و زودپز بوده و تقریبا هرجایی پیدا می شود. علاوه بر آن، فیبر، آهن، فولیک اسید و پتاسیم را که هر یک به تنظیم فشارخون و افزایش سلامت قلب کمک می کنند، به بدن می رساند. این بدان معنی نیست که یک بشقاب کامل اسفناج را در هر وعده غذایی بخورید، بلکه می توانید آن را به غذاهایی که دوست دارید اضافه کنید و یا می توانید نصف سالاد سبزیجات روزانه خود را با اسفناج جایگزین کنید.

ماهی

برای گرفتن بهترین نتیجه از خوردن این غذای مفید، پیشنهاد می شود که حداقل دو بار در هفته آن را مصرف کنید. ماهی های روغنی مانند سالمون و ماهی تن دارای اسیدهای چرب امگا سه بوده و سطح کلسترول خون را تنظیم می کنند و همچنین ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش داده و به ترمیم آسیب دیدگی رگها و عروق کمک می کنند.

روغن نارگیل

اگرچه بیشتر افراد تصور می کنند که باید از چربی های اشباع شده گریزان باشند، اما این چربی ها برای یک زندگی سالم لازمند. روغن نارگیل یکی از بهترین چربی های اشباع شده است زیرا باعث افزایش سلامت عروق قلبی می شود. واضح است که مصرف خیلی زیاد چربی می تواند باعث ایجاد امراض چاقی و سایر بیماریها شود اما افزودن فقط 15 تا 30 میلی لیتر روغن نارگیل به رژیم غذایی روزانه، اثر مثبتی در متعادل نگه داشتن سطح کلسترول خون دارد.

چای سبز

چای سبز منبع خوبی از کاتچین است که یک عنصر شیمیایی گیاهی است و میزان کلسترولی را که بدن در طول هضم و گوارش غذا جذب می کند، کاهش می دهد. نوشیدن دو فنجان چای سبز در روز برای این منظور کافی است. علاوه بر آن، نوشیدن چای سبز به آرامش روح و جسم شما و نهایتا سلامت قلبتان کمک خواهد کرد.

کلم بروکلی

بروکلی خوراکی عالی برای سلامت قلب است که حاوی ویتامین کا است و از این رو در جلوگیری از سفت و سخت شدن رگهای قلب جلوگیری می کند و همچنین دارای فیبر است که با تنظیم فشار خون به کاهش فشار روی رگها و عروق قلب کمک می کند. آنچه باید در نظر داشته باشید این است که برای مصرف آن را زیاد نپزید زیرا پخت زیاد باعث از بین رفتن مواد مغذی آن می شود. برای استفاده بهینه و مفید از خواص آن بهتر است برای چند دقیقه آن را بخارپز کنید.

دارچین

این ادویه متداول، دارای خواص مفید بسیاری برای سلامتی است. دارچین، اگر روزانه در حدود 5 گرم مصرف شود،می تواند کلسترول بد را کاهش داده و از انسداد رگهای قلب جلوگیری کند. دارچین همچنین دارای آنتی اکسیدان است که سلامت دستگاه گردش خون را تضمین می کند. می توانید آن را تقریبا به همه چیز از جمله غذاهای در حال پخت، چای و قهوه اضافه کنید.

مارچوبه

مارچوبه علاوه بر خوشمزگی، خواص مفید فراوانی دارد. اثرات آن به عنوان پایین آورنده فشار و کاهش دهنده ریسک لخته شدن خون اثبات شده است و همچنین دارای مقادیر زیادی فیبر، انواع ویتامین و سایرمواد مغذی است و می تواند به عنوان یک درمان مفید به کار رود.

دانه کتان

دانه های کتان می توانند فشار خون را پایین آورده و التهاب رگهای قلب را کاهش دهند زیرا دارای اسید آلفا- لینولنیک هستند. حتی یک مقدار کم از دانه کتان می تواند به سالم نگه داشتن رگها و عروق قلبی کمک کند، بنابراین سعی کنید یک قاشق غذاخوری ازآن را به عنوان مثال، به غلات صبحانه دلخواه خود اضافه کرده مصرف کنید.

زردچوبه

زردچوبه به دلیل طعم و رنگ ویژه و منحصربفردی که دارد شناخته شده است و یکی از مواد تشکیل دهنده متداول در ادویه کاری است. مصرف زردچوبه به سلامت قلب کمک می کند. اضافه کردن زردچوبه به رژیم غذایی روزانه می تواند التهاب و تشکیل پلاکهای خونی در رگهای قلبی را کاهش دهد. همچنین ماده رنگی زردچوبه به نام کرکیمن می تواند به از بین بردن چربیهایی که در رگها ته نشین می شوند، کمک کند.

قهوه

تحقیقات نشان داده اند که نوشیدن یک فنجان قهوه در روز می تواند ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش دهد. همچنین آرامش خاطری که پس از نوشیدن یک فنجان قهوه احساس می کنید نیز برای قلب مفید است. البته باید خاطرنشان کرد که قهوه نوعی ماده محرک و برانگیزاننده است که نوشیدن زیاد آن ممکن است مضراتی برای سلامتی داشته باشد.

بادام

بادامها هم خوشمزه اند و هم برای قلب مفیدند زیرا دارای چربیهای مفید، ویتامین، پروتئین و فیبر هستند که همگی سلامت قلب، رگها وعروق قلبی و دستگاه گردش خون را افزایش می دهند.

هندوانه

هندوانه دارای آمینواسیدی به نام سیترولین است که به پایین آوردن فشارخون کمک کرده و التهاب رگها و عروق را کاهش می دهد و چون بدن را به تولید اکسید نیتریک وا می دارد، سلامت قلب و عروق آن را افزایش می دهد.



لینک منبع

مطلب ۱۲ خوردنی که رگ‌های قلبتان را باز می‌کند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :۱۲ خوردنی که رگ‌های قلبتان را باز می‌کند
http://mofidestan.ir/%db%b1%db%b2-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%86%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%b1%da%af%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%82%d9%84%d8%a8%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d8%b2-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%da%a9/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


محققان با انجام آزمایش‌های بیش‌تر موفق به کدگذاری کوانتومی بدون افت سرعت شدند که منجر به افزایش امنیت تماس‌های تلفنی می‌شود.

رمزنگاری کوانتومی (Quantum encryption) رؤیایی بزرگ در زمینه‌ی امنیت محسوب می‌شود؛ چراکه با استفاده از این روش، تغییر اطلاعات در زمان شنود امری اجتناب‌ناپذیر است. این روش در حال حاضر به‌مراتب از روش‌های مرسوم رمزنگاری کندتر است و از این‌رو برای استفاده در تماس‌های تلفنی یا استریم ویدئو مناسب نیست؛ ولی شاید علم به کمک ما آمده باشد.

مقاله‌ی مرتبط:

محققان موفق به توسعه‌ی یک سیستم رمزنگاری کوانتومی شدند که گفته می‌شود ۵ تا ۱۰ برابر سریع‌تر از روش‌های فعلی است یا حداقل در صورت اجرای موازی، سرعتی برابر با روش رمزگذاری مرسوم دارد. راه حل، اضافه کردن اطلاعات بیش‌تر در هر فوتون است.

با استفاده از یک لیزر ضعیف، معمولا در هر فوتون می‌توان فقط یک بیت اطلاعات را رمزنگاری کرد. یک تیم تحقیقاتی کشف کرده است با تغییر زمان رهاسازی فوتون‌ها و استفاده از تشخیص‌دهنده‌ی فوتون سریع برای دنبال کردن این تغییرات، می‌توان دو بیت را کدگذاری کرد. محققان به فوتون‌ها ویژگی‌هایی دادند که قبلا نداشتند.

البته هنوز راه درازی باقی است تا بتوان از این روش به‌صورت عملی استفاده کرد. حداقل این موضوع در مورد سایز صادق است؛ به‌طوری‌که یک گیرنده/فرستنده می‌تواند سایزی برابر با یک رایانه داشته باشد‌. این مسئله از چیزی که فکر می‌کنید به واقعیت نزدیک‌تر است. تمام اجزاء به‌جز تشخیص‌دهنده‌‌ی تک-فوتون به‌راحتی در دسترس هستند و حتی می‌توان از آن برای انتقال‌های فضای خالی استفاده کرد. در نهایت امکان دارد زمانی برسد که بتوانید گفتگوی صوتی امن داشته باشید و بدانید حتی ماهرترین جاسوس‌ها هم قادر نیستند آن را شنود کنند.



لینک منبع

مطلب افزایش سرعت رمزنگاری کوانتومی برای محافظت از مکالمات صوتی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :افزایش سرعت رمزنگاری کوانتومی برای محافظت از مکالمات صوتی
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d8%b3%d8%b1%d8%b9%d8%aa-%d8%b1%d9%85%d8%b2%d9%86%da%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%88%d9%85%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%ad/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 2 آذر 1396 :: نویسنده : نویسنده



این یک حلوای بسیار لطیف و خوش طعمه که میتونید با خیال راحت برای مجالس و عزیزانتون درست کنید.



لینک منبع

مطلب طرز تهیه حلوای خوشمزه ایرانی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :طرز تهیه حلوای خوشمزه ایرانی
http://mofidestan.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%ad%d9%84%d9%88%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%b4%d9%85%d8%b2%d9%87-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

جمعه 5 آبان 1396 :: نویسنده : نویسنده



از آنجا که کارهای مرتاضان و ساحران، محصول تحصیل و تدریس است; تمام آنها قابل مبارزه و معارضه است چون کارهای آنان، شیوه ی خاصی دارد افراد مستعد می توانند از آن طریق به آن کارها دست یابند.

فرق معجزه با سحر و جادو چیست؟

تفاوت معجزه با سحر و جادو چیست؟

پاسخ: برای جدا سازی این دو نوع خارق العاده راه هایی است که مجموعاً می توان اطمینان بخش و رهگشا باشد.
1. کارهای مرتاضان و ساحران نتیجه ی مستقیم آموزش و تمرین است.
آنان در پرتو تعلیم و تمرین طولانی به چنین کاری دست می یازند، و سحر و جادو برای خود آموزش ویژه ای دارد، و اگر چنین دوره هایی را نبینند با انسان معمولی کوچک ترین فرق ندارند، در حالی که پیامبران نه سابقه ی تعلیم و تمرین دارند و نه در برابر کسی برای آموزش زانو می زنند، بلکه کارهای آنان کاملاً ابداعی و بی سابقه است و تاریخچه زندگی آنان بر این مطلب گواهی می دهد.
موسی بن عمران به هنگام بازگشت از مدین به مصر به مقام رسالت مبعوث گردید و معجزه الهی به نام عصا، به او داده شد و هرگز او در اندیشه ی خود چنین کاری را تصور نمی کرد.
حضرت مسیح بدون این که در دانشکده پزشکی نزد استادان درس بخواند و بدون این که در این قسمت به تمرین بپردازد، با معجزات شگفت انگیزی مانند زنده کردن مردگان و شفا بخشیدن نابینایان مادر زاد وغیره مجهز گردید.
2. از آنجا که کارهای مرتاضان و ساحران، محصول تحصیل و تدریس است; تمام آنها قابل مبارزه و معارضه است چون کارهای آنان، شیوه ی خاصی دارد افراد مستعد می توانند از آن طریق به آن کارها دست یابند.
3. چون کارهای آنان محصول آموزش است و این راه به روی همگان باز است در زندگی ساحر و مرتاض«تحدی» و مبارز طلبی نیست در حالی که پیامبران از روز نخست تحدی و مبارز طلبی کرده و با تعجیز دیگران حقانیت خود را اثبات می نموده اند، قرآن با ندایی بلند در باره ی معجزه ی جاویدان پیامبر می گوید:
(… لا یَأْتُونَ بِمِثْلِهِ وَ لَوْ کانَ بَعْضُهُمْ لِبَعْض ظَهِیراً).
«هرگز نمی توانند مانند آن را بیاورند هر چند یکدیگر را کمک کنند».
موسی بن عمران در میدان مبارزه کارهای ساحران را کوچک شمرد و فرمود:
(… ما جِئْتُمْ بِهِِ السِّحْرُ إِنَّ اللّهَ سَیُبْطِلُهُ …).
«آنچه آورده اید از سنخ سحر است وخدا از طریق اعجاز آن را باطل می کند».
وقتی سحر آنان باطل شد نخستین کسانی که به وی گرویدند، همان ساحران بودند زیرا با تبحری که در فن سحر داشتند اذعان پیدا کردند که کار خارق العاده ی موسی از سنخ سحر نیست و از مبدأ دیگری سرچشمه می گیرد و علت غلبه ی اعجاز بر سحر این است که ساحران بر نیروی محدود انسانی تکیه می کنند، در حالی که پیامبران از نیروی نامحدود خدا کمک می گیرند و وضع محدود در برابر نامحدود روشن است.
4. کارهای مرتاضان و جادوگران چون معلول تعلیم و تمرین است قلمرو خاصی دارد و از تنوع برخوردار نیست، مثلاً مرتاضی بر اثر ریاضت، قطار را از حرکت باز می دارد، ولی او دیگر بر کار خارق العاده ای که در مورد آن ریاضت نکشیده، قادر نیست در حالی که اعجاز پیامبران از تنوع برخوردار است، زیرا آنان مطابق مقتضیات زمان و با توجه به درخواست های مختلف مردم (با جمع بودن دیگر شرایط)، دست به اعجاز زده اند و طبعاً معجزات آنان متنوع و گوناگون است.
درباره ی موسی می خوانیم که عصای وی با خواست او تبدیل به اژدها می شد و با زدن آن بر سنگ دوازده چشمه جاری می گشت و با زدن همین عصا آب دریا کنار رفت و کف دریا ظاهر گشت.
و با بیرون آوردن دست خود محیط اطراف را روشن می کرد.
تا آنجا که قرآن موسی را با داشتن معجزات نه گانه معرفی می کند.
حضرت مسیح در نخستین برخورد خود با بنی اسراییل معجزاتی را نشان می دهد که از تنوع کامل برخوردار است می گوید:
1. از گل شکل پرنده ای می سازم و در آن می دمم و به اذن خدا به صورت پرنده ای در می آید.
(… أَنِّی أَخْلُقُ لَکُمْ مِنَ الطِّینِ کَهَیْئَةِ الطَّیْرِ فَانْفُخُ فِیهِ فَیَکُونُ طَیْراً بِإِذْنِاللّهِ …).
2. و نابینایان و بیماران مبتلا به پیسی را شفا می بخشم:
(وَ أُبْرِئُ الأَکْمَهَ وَالأَبْرَصَ …).
3. مردگان را به اذن خدا زنده می کنم:
( … وَأُحْیِ المَوْتی بِإِذْنِ اللّهِ …).
4. و از آنچه که می خورید و در خانه های خود ذخیره می سازید به شما خبر می دهم.
( … وَأُنَبِّئُکُمْ بِما تَأْکُلُونَ وَ ما تَدَّخِرُونَ فِی بُیُوتِکُمْ…).
علت محدود بودن کارهای ساحران و مرتاضان و تنوع کارهای خارق العاده ی پیامبران همان است که گفته شده گروه نخست به قدرت محدود بشری خود تکیه دارند در حالی که پیامبران از قدرت بی پایان خدا استمداد می نمایند.
5. پیامبران و ساحران از نظر هدف و انگیزه کاملاً متمایز می باشند.
آموزگاران الهی به خاطر متحول کردن مردم وآشنا ساختن آنان به مبدأ و معاد و آراستن جامعه ی انسانی به فضایل اخلاقی دست به چنین کاری می زنند، در حالی که انگیزه ی مرتاضان و جادوگران، کاملاً مادی است. یا طالبان زر و زیورند و یا خواهان مقام و شهرت می باشند.
6. همین طوری که پیامبران و ساحران از نظر انگیزه با هم متمایز می باشند و از نظر روحیه و اخلاق و ملکات در دو قطب مخالف قرار دارند، پیامبران و دارندگان کرامات، انسان های والا و وارسته ای هستند که در پرونده ی زندگی آنان، نقطه ی تاریک و زننده وجود ندارد در حالی که پرونده ی ساحر و مرتاض خلاف آن را نشان می دهد.


منبع : حوزه نت



لینک منبع

مطلب فرق معجزه با سحر و جادو چیست؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :فرق معجزه با سحر و جادو چیست؟
http://mofidestan.ir/%d9%81%d8%b1%d9%82-%d9%85%d8%b9%d8%ac%d8%b2%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d8%ad%d8%b1-%d9%88-%d8%ac%d8%a7%d8%af%d9%88-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چگونه عادت‌های بد را ترک کنیم؟

خبرگزاری آریا –
ترک عادت های بد
عادت‌های بد، زندگی را مختل کرده و مانع رسیدن به اهداف می‌شوند‎
عادت‌های بد، زندگی را مختل کرده و مانع رسیدن به اهداف می‌شوند، این عادت‌ها سلامت جسم و روح را نیز به خطر می‌اندازند و وقت و انرژی را تلف می‌کنند. پس چرا رهای‌شان نمی‌کنیم؟ و از همه مهمتر، آیا راهی وجود دارد که از شر عادت‌های بد خلاص شویم؟
در این مطلب برای‌تان می‌گوییم چطور می‌توانید رفتارهای بد را از زندگی‌تان حذف کرده و در عوض عادت‌های خوب و سالم را جایگزین کنید.
چه چیزی باعث شکل گیری عادت‌های بد می‌شود؟
بیشتر عادت‌های بد ما، دو علت دارند…
استرس و دلزدگی
بیشتر اوقات، عادت‌های بد صرفا شیوه‌ای برای غلبه بر استرس و ملالت‌های روحی ما هستند. هر عادت بدی، از جویدن ناخن‌ها گرفته تا نوشیدن الکل و یا وقت تلف کردن در اینترنت می‌تواند یک واکنش ساده در برابر استرس و دلزدگی باشد. اما نباید اینطور باشد! شما می‌توانید با یاد گرفتن روش‌های جدید و سالم با استرس و ملالت‌های خود مبارزه کنید، و سپس عادت‌های خوب را جایگزین‌شان کنید.
البته، گاهی استرس یا دلزدگی که روی پیدای عادت‌های بد است، دلیلی عمیق‌تر و پنهان دارد. شاید فکر کردن به این علت‌ها سخت باشد اما اگر واقعا تصمیم دارید تغییراتی ایجاد کنید پس باید با خودتان روراست باشید.
آیا پشت ِ عادت‌های بد شما، باور یا دلیل خاصی وجود دارد؟ آیا چیزی عمیق‌تر این میان هست که باید به آن توجه کنید؛ مثلا یک ترس، یک ماجرا و یا یک عقیده‌ی محدود کننده که باعث می‌شود شما مجبور شوید به چیزی که به ضررتان است ادامه دهید؟
شناسایی علت عادت‌های بد، برای ترک آنها یک ضرورت بی چون و چراست.
شما یک عادت بد را حذف نمی‌کنید، بلکه جایگزینش می‌کنید
تمام عادت‌هایی که الان دارید، چه خوب و چه بد، به دلیل در زندگی شما وجود دارند. به عبارتی، این رفتارها نفعی به شما می‌رسانند، حتی اگر از سایر جهات بد باشند. گاهی این منفعت، بیولوژیکی است، مثلا سیگار کشیدن یا دارو مصرف کردن. گاهی هم منفعت یک عادت، روحی و هیجانی است، مثلا زمانی که به یک رابطه‌ که می‌دانید به ضررتان است ادامه می‌دهید. در بسیاری از موارد، عادت بد شما، صرفا راهی برای کنار آمدن با استرس است. مثلا جویدن ناخن، کندن مو، تکان دادن پا و یا فشردن فک‌ها. این «منفعت‌ها» یا دلایل، می‌توانند به عادت‌های بد کوچک کشیده شوند.
مثلا باز کردن ایمیل به محض روشن کردن کامپیوتر ممکن است به شما این حس را بدهد که ارتباطات برقرار است. اما چک کردن تمام ایمیل‌ها، کارآمدی و عملکرد شما را تخریب می‌کند، حواس‌تان را پرت می‌کند و شما را با استرس درگیر می‌کند. اما این فایده را دارد که احساس نکنید چیزی را از دست داده‌اید، و این عادتی است که همینطور ادامه پیدا می‌کند. عادت‌های بد به این دلیل که بالاخره سودی به شما می‌رسانند، به سختی قابل حذف کردن هستند و درست به همین دلیل است که توصیه‌ی «دیگر این کار را نکن»، معمولا بیفایده است. شما نیاز دارید عادت خوبی را جایگزین عادت بدتان کنید که تقریبا همان «منفعت» را برای‌تان داشته باشد.
مثلا اگر عادت کرده‌اید هر وقت دچار استرس می‌شوید سیگار بکشید، توصیه‌ی «دیگر سیگار نکش» توصیه‌ی موثری نیست. در عوض شما باید سراغ راه متفاوت دیگری برای غلبه بر استرس‌تان بروید و آن رفتار یا راه جدید را جایگزین سیگار کشیدن کنید.
به عبارتی دیگر، عادت‌های بد ریشه در نیازهای خاصی در زندگی‌تان دارند. و برای همین بهتر است عادت‌های بد خود را با عادت‌های سالم‌تری جایگزین کنید که همان نیازهای‌تان را برطرف کنند. اگر از خودتان توقع دارید بدون انتخاب هیچ رفتار مثبتی، فقط عدت بدتان را کنار بگذارید، پس نیازهایی برای‌تان باقی خواهد ماند که برطرف نمی‌شوند و نمی‌توانید برای مدتی طولانی به آنها بی‌اعتنایی کنید.
عوامل محرک عادت بد
شناسایی علت عادت‌های بد، برای ترک آنها یک ضرورت بی چون و چراست‎
چطور یک عادت بد را کنار بگذاریم؟
جایگزینی برای عادت بد خود انتخاب کنید
شما نیاز به یک برنامه‌ی از پیش تعیین شده دارید که بدانید چطور قرار است به استرس یا ملالت و یا هر چیز دیگری که باعث عادت بدتان هست، جواب بدهید. اگر هوس سیگار کشیدن کردید، چه چیزی را قرار است جایگزینش کنید؟ (مثلا تمرین تنفس). وقتی نوتیفیکشن فیس بوک‌تان صدای‌تان کرد، به جای فورا چک کردن آن، چه کاری قرار است انجام دهید؟ عادت بدتان هر چه که هست باید برای جایگزین کردن آن برنامه‌ی قبلی داشته باشید وگرنه تلاش‌تان بیفایده و کاملا کوتاه مدت خواهد بود.
عوامل محرک عادت بدتان را تا حد ممکن حذف کنید
اگر عادت کرده‌اید هر وقت در خانه بیکار می‌شوید، کلوچه بخورید، پس تمام کلوچه‌ها را از خانه بیرون کنید! اگر اولین کاری که بعد از لم دادن روی مبل انجام می‌دهید، روشن کردن تلویزیون است، پس ریموت کنترل را در اتاقی، داخل یک گنجه و جایی که دسترسی به آن سخت باشد پنهان کنید. سعی کنید با دور کردن یا حذف کردن هر چیزی که شما را به سمت عادت بدتان سوق می‌دهد، ترک عادت را برای خودتان ساده‌تر کنید. همین حالا محیط خود را تغییر دهید تا نتیجه را ببینید.
از کسی بخواهید تا کمک‌تان کند
چند بار پیش آمده که به تنهایی یک رژیم کاهش وزن را در پیش گرفته‌اید؟ یا مثلا قصد ترک سیگار را داشته‌اید اما به کسی چیزی نگفته‌اید؟ حتما هم پیش خودتان گفته‌اید اینطوری بهتر است چون اگر موفق نشوم، کسی شاهد شکست من نخواهد بود!
اما کار درست این است که کسی همراهی‌تان کند. مثلا با کسی همراه شوید که او هم قصد ترک سیگار را دارد. شما دو نفر می‌توانید با احساس مسئولیت نسبت به همدیگر و تشویق بابت توانمندی‌ها و پیروزی‌ها، تکیه‌گاه و انگیزه‌ای قوی برای هم باشید.
دور و برتان را از آدم‌هایی پُر کنید که زندگی‌شان جوریست که شما آرزو دارید
لازم نیست دوستان قدیمی‌تان را کنار بگذارید، اما قدرت ِ پیدا کردن ِ دوستان جدید را نادیده نگیرید. با کسانی معاشرت کنید که عادت‌های خوبی که شما آرزویش را دارید، در پیش گرفته‌اند.
خودتان را پیروز تصور کنید
خودتان را تصور کنید که پاکت سیگار را دور می‌اندازید و در عوض یک غذای سالم برای خود می‌خرید یا صبح زودتر از خواب بیدار می‌شوید. عادت بدتان هر چه که هست، خودتان را در حالت غلبه بر آن تجسم کنید و از موفقیت خود لذت ببرید. خودتان را ببینید که با هویتی جدید و اصلاح شده، چه انسان بهتری شده‌اید.
لازم نیست آدم ِ دیگری بشوید، فقط کافیست به اصل خودتان برگردید
خیلی وقت‌ها پیش آمده که فکر کنیم برای ترک عادت‌های بدمان، لازم است کلا آدم ِ دیگری بشویم. واقعیت این است که همان آدم ِ دیگر را در حال حاضر در درون خود داریم، به اضافه‌ی عادت‌های بد! در واقع، این احتمال خیلی ضعیف است که ما این عادت‌های بد را در تمام طول عمر خود داشته‌ایم. لازم نیست سیگار کشیدن را ترک کنید، فقط کافیست به همان آدم ِ غیرسیگاری که بودید برگردید. حتی اگر آن آدم ِ ایده‌آل، سالهای زیادی با الان شما فاصله گرفته باشد، بالاخره وجود داشته، پس شما قطعا و حتما می‌توانید باز هم به او برگردید.
از کلمه‌ی «اما» برای غلبه بر گفتگوهای منفی درون‌تان استفاده کنید
یک نکته که باید در مورد نبرد با عادت‌های بد بدانید این است که به راحتی ممکن است در تله‌ی قضاوت نادرست درمورد خودتان بیفتید و توجیه کنید که چرا بهتر عمل نکرده‌اید. هر وقت که دچار اشتباهی شدید یا افکار منفی احاطه‌تان کرد، جمله‌ی منفی خود را با یک «اما» در انتها، ادامه دهید:
. من چاق هستم و تناسب اندام ندارم، اما می‌توانم در عرض چند ماه آینده، اندام بهتری داشته باشم.
. من یک احمق هستم و هیچکس به من احترام نمی‌گذارد، اما قرار است برای رشد مهارت‌های فردی‌ام تلاش کنم.
. من یک بازنده هستم، اما همه گاهی شکست می‌خورند.
برای شکست هم برنامه داشته باشید
همه‌ی ما گاهی شکست می‌خوریم. به جای اینکه بابت یک اشتباه خودتان را سرزنش کنید، برای آن برنامه داشته باشید. همه‌ی ما گاهی از روال درست خارج می‌شویم، آن چیزی که افراد موفق را از سایرین جدا می‌کند این است که آنها می‌توانند خیلی زود خودشان را بازیابی کنند. استراتژی‌های زیادی برای بازیابی اعتماد بنفس و روحیه وجود دارد که بعد از شکست یا دچار اشتباه شدن می‌تواند به شما کمک کند تا به وضعیت عادی خود برگردید.
هوشمندانه هدف تعیین کنید
اگر می‌خواهید بدانید اولین قدم برای ترک عادت‌های بد چیست، توصیه می‌کنیم با آگاهی و هشیاری روندتان را شروع کنید. سعی کنید در تله‌ی احساسی که نسبت به عادت بد خود دارید گرفتار نشوید. شاید احساس گناه کنید یا زمان‌های زیادی را به رویاپردازی مشغول باشید و با ایکاش‌ گفتن‌ها، زمان را از دست بدهید، اما این افکار شما را از چیزی که در حال روی دادن است دور خواهند کرد. در عوض هشیاری و آگاهی می‌تواند به شما نشان بدهد چطور واقعا می‌توانید تغییر ایجاد کنید.
. عادت بد شما، دقیقا چه زمان‌هایی اتفاق می‌افتد؟
. در طول روز چند بار سراغ عادت بد خود می‌روید؟
. در چه مکان یا شرایطی عادت بدتان را انجام می‌دهید؟
. با چه کسانی هستید؟
. چه چیزهایی برانگیزاننده‌ی عادت بدتان هستند و باعث می‌شوند شروعش کنید؟
خیلی راحت با پیگیری این سوال‌های هوشمندانه می‌توانید نسبت به رفتار بدتان آگاهی بیشتری پیدا کرده و ایده‌های بسیار زیادی برای توقف‌شان به ذهن‌تان خطور کند. یک کاغذ و قلم همیشه همراه‌تان باشد، هر وقت عادت بدتان روی داد، روی کاغذ، زمان و جزئیات آن را یادداشت کنید. در پایان روز، تمام گزارش کارتان را بررسی کنید و ببینید چه نتیجه‌ای می‌گیرید. هدف‌تان این نیست که خودتان را قضاوت یا ملامت کنید و احساس یک آدم گناهکار را داشته باشید.
تنها هدف شما باید این باشد که نسبت به زمان وقوع عادت بد و شرایط آن، آگاهی کامل پیدا کنید. با این روش، شما چندین قدم‌تر جلوتر از عادت بدتان خواهید بود و تسلط خوبی روی آن پیدا خواهید کرد. سپس می‌توانید شروع کنید به اجرا کردن ایده‌های‌تان که مطمئنا کاربردی‌ترین ایده‌ها را خودتان خواهید داد چون شما تنها کسی هستید که خودتان را خوب می‌شناسید!
ترک عدت‌های بد، به زمان و تلاش نیاز دارد، اما مهمتر از همه، پشتکار و اراده‌ی راسخ می‌خواهد. بیشتر آنهایی که در نهایت موفق می‌شوند رفتار یا عادت ناپسندی را ترک کنند، چندین بار شکست خورده و بازهم تلاش کرده‌اند. شاید چند راهی که در پیش می‌گیرید، جواب ندهد و مفید نباشد اما دلیل نمی‌شود سایر شیوه‌ها نیز همینطور باشند.
منبع: برترینها




لینک منبع

مطلب چگونه عادت‌های بد را ترک کنیم؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چگونه عادت‌های بد را ترک کنیم؟
http://mofidestan.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%aa%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%d9%8a-%d8%a8%d8%af-%d8%b1%d8%a7-%d8%aa%d8%b1%da%a9-%da%a9%d9%86%d9%8a%d9%85%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 2 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده


وب سایت روزیاتو: برای تهیه این غذای خوشمزه، لازم است بلغور آسیاب شده ذرت در اختیار داشته باشید تا خمیر کورن داگ را بتوانید با آن درست کنید. مراحل تهیه این غذا کاملا ساده است و تنها نکته قابل توجه، اندازه مواد است که به درستی اضافه شوند تا خمیر هنگام پخت، پف کرده و ترد شود.

برای یادگیری روش تهیه چیکن کورن داگ در ادامه با ما همراه باشید.

مواد لازم:

  • ۲ پیمانه مرغ ریش ریش شده
  • ۱ پیمانه سس باربیکیو
  • ۱ پیمانه آرد
  • ۱ پیمانه بلغور ذرت
  • ¼ پیمانه شکر
  • ۴ قاشق چایخوری جوش شیرین
  • ۱ قاشق چایخوری نمک
  • نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه
  • ۱ عدد تخم مرغ
  • ۱ پیمانه شیر
  • روغن سرخ کردنی
  • سس باربیکیو

چیکن کورن داگ با سس باربیکیو

طرز تهیه:

1-در یک کاسه، مرغ ریش ریش شده را با سس باربیکیو مخلوط کنید.

2-در یک سینی، یک لایه کاغذ روغنی بگذارید. از مخلوط مرغ دو قاشق غذاخوری به شکل استوانه باریک درون سینی بگذارید. همین کار را با بقیه مواد و با فاصله از هم ادامه دهید.

3-درون هر کدام از این استوانه ها، یک سیخ چوبی بگذارید.

4-سینی را به مدت ۱ ساعت درون فریزر قرار دهید تا مواد سفت شوند.

5-در یک کاسه، آرد، بلغور ذرت، شکر، جوش شیرین، نمک و فلفل سیاه را با یکدیگر مخلوط کنید.

6-تخم مرغ و شیر را بیفزایید و هم بزنید. آن ها را ۲۰ دقیقه کنار بگذارید.

7-سپس مخلوط آرد را درون یک لیوان پایه بلند بریزید.

8-روغن سرخ کردنی را درون یک قابلمه متوسط ریخته و بگذارید کاملا داغ شود.

9-مرغ هایی که همانند بستنی چوبی یخ زده اند را درون خمیر فرو کرده و سپس درون روغن داغ بیندازید تا کاملا برشته و طلایی شوند.

10- آن ها را از روغن بیرون آورده و روی دستمال کاغذی حوله ای بگذارید.

11-در آخر، چیکن کورن داگ را با سس باربیکیو سرو کنید.



لینک منبع

مطلب چیکن کورن داگ با سس باربیکیو در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چیکن کورن داگ با سس باربیکیو
http://mofidestan.ir/2017/08/24/%da%86%db%8c%da%a9%d9%86-%da%a9%d9%88%d8%b1%d9%86-%d8%af%d8%a7%da%af-%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d8%b3-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%a8%db%8c%da%a9%db%8c%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

این مجموعه شامل پروژه پایانی در مورد iot یا همان اینترنت اشیاء می باشد که کلا ۹۴ صفحه است.عنوان پروژه بررسی تکنولوژی های اینترنت اشیاء است که به صورت کامل ارائه شده است. …

نوشته پروژه پایانی در مورد اینترنت اشیاء اولین بار در فایل مفید. پدیدار شد.


لینک منبع و پست :پروژه پایانی در مورد اینترنت اشیاء
http://filemofid.ir/%d9%be%d8%b1%d9%88%da%98%d9%87-%d9%be%d8%a7%db%8c%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa-%d8%a7%d8%b4%db%8c%d8%a7%d8%a1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

یکشنبه 8 مرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده

زیباترین دکوراسیون آرایشگاه زنانه

اگر به دنبال خلاقیت در طراحی دکوراسیون آرایشگاه زنانه هستید، پیشنهاد می کنیم ما را در معرفی زیباترین سالن های زیبایی همراهی نمایید. به طور کلی آرایشگاه ها جزء مکان هایی هستند که زیبایی آنها بیش از هر فضای دیگری مورد توجه مراجعه کنندگان است.

این موضوع در آرایشگاه های زنانه از اهمیت بالاتری برخوردار است. در بسیاری از موارد موفقیت یک آرایشگاه بیش از آنکه مدیون هنر و کار آرایشگر باشند، مدیون فضای زیبا و رویایی آن سالن زیباییست. در این بخش سعی کردیم مجموعه ای از ۱۰ دکوراسیون آرایشگاه زنانه که مناسب با سبک سالن های آرایش ایرانی باشد را برای شما آماده کردیم.

زیباترین دکوراسیون آرایشگاه زنانه

در طراحی سالن های آرایش و زیبایی مهمترین نکته استفاده مناسب و بجا از رنگ هاست. معمولا تلفیق ۲ رنگ سفید و صورتی یا سفید و بنفش، زیبایی خاصی به این فضا می بخشد. اما چرا رنگ صورتی؟ دلیل این امر کاملا واضح و مشخص است. رنگ صورتی پر نفوذترین و جذاب ترین رنگ در بین تمامی رنگ های مورد علاقه بانوان است.

دکوراسیون آرایشگاه زنانه,مدل آرایشگاه زنانه

اگر می خواهید آرایشگاهتان بیشتر از قبل مورد توجه قرار گیرد، یک بخش به نام “پذیرش” اضافه کنید. این عمل علاوه بر بزرگ جلوه دادن آریشگاه، باعث ایجاد نظم در این محیط می گردد.

سالن آرایشگاه زنانه, تصاویری از شیک ترین آرایشگاه های زنانه

فضایی را برای اتاق عروس و چند همراه در نظر بگیرید. در این خصوص می توانید از مبلمان لوکس برای زیباتر شدن این فضا استفاده کنید.

تصاویر آرایشگاه های زنانه,طراحی های شیک آرایشگاه زنانه

اتاق عروس باید زیباترین و جذاب ترین نقطه آرایشگاه باشد. ترکیب رنگ های سفید و طلایی این محیط را بیش از هر رنگ دیگری رویایی و شگفت انگیز می کند.

لوکس ترین مدل آرایشگاه, طراحی آرایشگاه زنانه

کف سازی یکی دیگر از آیتم ها برای زیباسازی آرایشگاه است.

مدل آرایشگاه زنانه,دکوراسیون آرایشگاه شیک

در این آرایشگاه نیز شاهد فضای پذیرش و حسابداری هستیم.

طراحی های زیبای آرایشگاه زنانه, سالن آرایشگاه زنانه

قطعا ممکن است تعداد مشتریان زیاد باشد، پس فضایی جهت نشستن مشتریان فراهم کنید. چه بهتر که این فضا به شکلی باشد تا مشتریان با یک دیگر گپ بزنند تا بدین طریق زمان با سرعت بیشتری سپری گردد.

تصاویری از شیک ترین آرایشگاه های زنانه,تصاویر آرایشگاه های زنانه

یک لوستر بسیار زیبا در مرکزیت و محل نشیمن مشتریان، این سالن را بیش از پیش زیبا کرده است.

تصاویر آرایشگاه های زنانه,مدل آرایشگاه زنانه

استفاده از رنگ تیره در کف سازی که موجب کمتر دیده شدن کثیفی می شود.

طراحی های شیک آرایشگاه زنانه,دکوراسیون آرایشگاه زنانه

استفاده از دیوار کوب های مواج به منحصر به فرد کردن فضا کمک می کند. هر چند استفاده بی رویه از این دیوارکوب ها موجب شلوغی فضا می شود.

دکوراسیون آرایشگاه شیک, لوکس ترین مدل آرایشگاه

دکوراسیون آرایشگاه با دو رنگ سفید و خاکستری موجب دیده نشدن ذرات مو در کف سالن می گردد.

دکوراسیون آرایشگاه زنانه,مدل آرایشگاه زنانه

دکوراسیون هایی با رنگ سفید و قرمز برای مشتریان جذاب است، اما برای پرسنلی که هر روز در این محیط کار می کنند بعد از مدتی خسته کننده می شود.

سالن آرایشگاه زنانه, تصاویری از شیک ترین آرایشگاه های زنانه

تصاویر آرایشگاه های زنانه,طراحی های شیک آرایشگاه زنانه

لوکس ترین مدل آرایشگاه, طراحی آرایشگاه زنانه

منبع : khanetarh.com

 

The post زیباترین دکوراسیون آرایشگاه زنانه appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :زیباترین دکوراسیون آرایشگاه زنانه
http://www.jazzaab.net/%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%af%da%a9%d9%88%d8%b1%d8%a7%d8%b3%db%8c%d9%88%d9%86-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86%d9%87.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

 

مناسب ترین مکان برای قرار دادن تلویزیون در خانه

 

در این مطلب بهترین مکانی که می توانید تلویزیونتان را متناسب با دکوراسیون خانه اتان قرار دهید ذکر می کنیم.

قرار دادن تلویزیون در فضای نشیمن بستگی به نوع نقشه و طراحی داخلی منزل دارد ولی چند نکته مهم را می توان ذکر کرد. اولین نکته ای که اهمیت بسیار دارد وضعیت قرار گیری تلویزیون نسبت به منبع نور است. تلویزیون را پشت به پنجره قرار ندهید. تلویزیون جلوی پنجره به دلیل ضد نور بودن هم چشم شما با نور مستقیم اذیت می شود و هم صفحه تلویزیون تاریک و تیره می شود.

بهترین مکان برای تلویزیون به گونه ای است که مبلمان در اطراف آن از همه قسمت ها برای تماشای تلویزیون دید داشته باشد. هیچ مبل و صندلی نباید پشت به تلویزیون قرار بگیرد.

مناسب ترین مکان برای قرار دادن تلویزیون در خانه

دکوراسیون تلویزیون

اگر در فضای داخلی منزل شما شومینه وجود دارد، بهتر است تلویزیون را در مجاورت شومینه قرار ندهید. معمولا در فصل سرد کنار شومینه بهترین فضا برای نشستن و استراحت کردن است، ولی نزدیکی تلویزیون مخل استراحت بوده و فاصله کم با آن برای چشم آسیب رسان است. منبع گرمایشی مانند رادیاتور و شوفاژ هم نباید در پشت تلویزیون قرار گیرد.

مناسب ترین مکان برای قرار دادن تلویزیون در خانه

جای تلویزیون در خانه

نسبت به بزرگی صفحه نمایش تلویزیون خود سعی کنید مبلمان را در فاصله مناسب با میز تلویزیون قرار دهید. نزدیکی مبل به تلویزیون چشم شما را آزار می دهد.

بهتر است مبلمان و محل نشستن را در مقابل تلویزیون چیدمان کنید، زاویه مستقیم مبلمان با صفحه تلویزیون بهترین حالت است. اگر در دکوراسیون نشیمن توسط مبلمان یک فضای محصور و دنج در اطراف تلویزیون به وجود آورید، از تماشای برنامه های محبوب خود بیشترین لذت را می برید.

منبع : chidaneh.com

 

 

The post مناسب ترین مکان برای قرار دادن تلویزیون در خانه appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :مناسب ترین مکان برای قرار دادن تلویزیون در خانه
http://www.jazzaab.net/%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%da%a9%d8%a7%d9%86-%d9%82%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%af%d8%a7%d8%af%d9%86-%d8%aa%d9%84%d9%88%db%8c%d8%b2%db%8c%d9%88.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




هدفون های ارزان قیمت

عده ی همیشه فکر می کنند برای داشتن یک هدفون خوب باید بودجه زیادی داشته باشیم. اما بایدبدانید هدفون های خوبی در بازار وجود دارد که می توانید با بودجه ی پایین آنها را بخرید . خوشبختانه این هدفون ها از استانداردهای لازم و کیفیت صدای عالی برخوردار هستند.

در ادامه از بهترین هدفون های معتبر جهان را مشاهده می کنید ( با زوم تک همراه باشید)

Sony MDR-ZX310AP Sennheiser HD 202 Beyerdynamic DTX 350 P
نوع هدفون روی گوش – پشت بسته اطراف گوش – پست بسته روی گوش – پشت بسته
رنج فرکانس ۱۰ هرتز تا ۲۴ کیلوهرتز ۱۸ هرتز تا ۱۸ کیلوهرتز ۲۲ هرتز تا ۱۸ کیلوهرتز
حساسیت ۹۸ دسی بل ۱۱۵ دسی بل ۹۸ دسی بل
طول کابل ۱.۲ متر ۳ متر ۱.۲ متر
قیمت حدود ۱۴۰ هزار تومان حدود ۱۷۰ هزار تومان حدود ۲۵۰هزار تومان

شما می توانید جذاب ترین اخبار و مقالات دنیای تکنولوژی را در کانال تلگرام زوم تک دنبال کنید. برای عضویت در این کانال، اینجا کلیک کنید.








لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب بهترین هدفون‌های ارزان قیمت در بازار ( تیرماه۹۶) در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :بهترین هدفون‌های ارزان قیمت در بازار ( تیرماه۹۶)
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%87%d8%af%d9%81%d9%88%d9%86%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b1%d8%b2%d8%a7%d9%86-%d9%82%db%8c%d9%85%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

وب‌سایت آی بازاریابی – صبا روفه‌گرحق: از نظر روانشناختی اعتراف به اشتباه تاثیر روانی منفی بر روی فرد دارد. و جنبه‌های مختلف زندگی او را تحت تاثیر قرار می‌دهد. از این رو پذیرش اشتباه بودن مسیر یک کسب و کار برای مدیران کار دشواری است. هر چند هدف از ایجاد هر کسب و کاری رشد و توسعه و برندسازی قوی برای آن است. اما گاهی نیز عقب نشینی برند و یا خروج از دور رقابت یک کسب و کار برای پیشگیری از متضرر شدن و مواجهه با مشکلات غیر قابل جبران ضروری است.

مسئله مهمی که بیشتر صاحبان کسب و کار را دچار مشکل می‌کند نداشتن قدرت تشخیص بهترین زمان برای عقب نشینی برند و کسب و کار آن‌ها است. زیرا ادامه فعالیت یک کسب و کار در زمان بحران گاهی می‌تواند مشکلات اساسی برای صاحبان کسب و کار ایجاد کند. در ادامه این مطلب بهترین زمان برای عقب نشینی برند و خروج از دور رقابت آن مورد بررسی قرار می‌گیرد.

در چه شرایطی زمان عقب نشینی برند و خروج آن از دور رقابت فرا می‌رسد؟

در چه شرایطی زمان عقب نشینی برند و خروج آن از دور رقابت فرا می‌رسد؟

۱) فعالیت چند جانبه غیر تخصصی

توسعه برند و داشتن پیشینه‌ی مثبت اعتبار بزرگی برای یک کسب و کار است. اما هر از گاهی ممکن است که برند معتبری نیز در معرض خطر نابودی قرار گرفته و وجهه‌ی آن دچار آسیب شود. در این مواقع لازم است که رشد آن متوقف شده و با دقت و تمرکز مشکلات علت یابی شوند. زیرا هر چند فعالیت چند جانبه برندها می‌تواند جریان درآمدی مختلفی را به سمت آن‌ها هدایت کند. اما حفظ نظم و انسجام در فرآیند رشد و برندسازی از اهمیت بالاتری برخوردار است. رمز موفقیت یک کسب و کار تشخیص زمان مناسب برای عقب نشینی برند مربوط به آن در برخی از حوزه‌های غیر تخصصی است. تشخیص این موقعیت می‌تواند نقطه عطفی برای رشد برندها محسوب شود.

در چه شرایطی زمان عقب نشینی برند و خروج آن از دور رقابت فرا می‌رسد؟

رمز موفقیت یک کسب و کار تشخیص زمان مناسب برای عقب نشینی برند مربوط به آن در برخی از حوزه‌های غیر تخصصی است. تشخیص این موقعیت می‌تواند نقطه عطفی برای رشد برندها محسوب شود.

۲) دور شدن از هدف اصلی

معمولا هدف هر کسب و کار در زمان آغاز فعالیت آن تعیین می‌شود. البته ممکن است که در طی مسیر توسعه و پیشرفت اهداف جدیدی نیز تعیین شده و جایگزین اهداق قبلی شوند. اما مسیر فعالیت کسب و کار باید به درستی و طبق برنامه‌ی اصلی و از پیش تعیین شده‌ی آن طی شود. زیرا دور شدن از هدف اصلی فرآیند اعتمادسازی در مشتریان را دچار مشکل می‌کند. از دست دادن اعتماد مشتری در اثر دور شدن از اهداف اصلی مانند زنگ خطری برای کسب و کارها است و باید به آن توجه شود.

دور شدن از هدف اصلی فرآیند اعتمادسازی در مشتریان را دچار مشکل می‌کند. از دست دادن اعتماد مشتری در اثر دور شدن از اهداف اصلی مانند زنگ خطری برای کسب و کارها است و باید به آن توجه شود.

۳) گیر کردن در بازاری که امکان رشد در آن وجود ندارد

در هر زمینه‌ای که فعالیت کنید، بازار جزر و مد فراوانی خواهد داشت. در واقع می‌توان گفت که موفقیت یک برند در یک برهه‌ی زمانی به معنی موفقیت دائمی آن نخواهد بود. و هر آن ممکن است که زیر فشار رقابتی قرار گرفته و از دور رقابت خارج شود. تکنولوژی، نگرش، سیاست، اقتصاد و اعتماد مصرف کننده از جمله عوامل حیاتی برای بقای کسب و کارها هستند. از این رو بازاریابان موفق همواره این موارد را زیر نظر دارند و با دقت بررسی می‌کنند. تا در صورت لزوم بهترین زمان برای عقب نشینی برند خود را اعلام کرده و از بروز مشکلات جلوگیری کنند.

۴) فراموش کردن مشتری

هر چند فضای فعالیت کسب و کارها فضایی کاملا رقابتی است. اما فعالیت در این فضا نباید سبب فراموشی مشتری و عدم توجه به رضایت او شود. متاسفانه بسیاری از برندها بدون توجه به سایر عوامل تنها در صدد افزایش کیفیت محصولات خود برای از دور خارج کردن رقبا هستند. همین امر نیز باعث از دست دادن مشتریان و کاهش فروش محصولات آن‌ها می‌شود. زیرا افزایش کیفیت محصولات در کنار توجه به نیاز مشتری و تعدیل استراتژی قیمت‌گذاری معنا پیدا می‌کند.

بنابراین اگر به عنوان صاحب یک کسب و کار مشتری خود را از یاد برده و تنها در صدد از دور خارج کردن رقبای خود هستید. بهتر است بدانید که زمان عقب نشینی برند شما فرا رسیده است. در غیر این صورت طی زمان اندکی نابود خواهید شد.

۵) سرمایه‌گذاری برای ایده‌های نامناسب

در حالت کلی می‌توان گفت این ایده‌ها هستند که کسب و کارها را به سمت جلو هدایت می‌کنند. بنابراین ارزیابی ایده‌ها نقش موثری در پیشرفت یا شکست یک برند دارد. زیرا سرمایه‌گذاری بر روی ایده‌های نامناسب می‌تواند سبب شکست و از دور خارج شدن یک کسب و کار و برند مربوط به آن شود. بنابراین توجه به ایده‌های عملی و تاثیرگذار می‌تواند نقش تعیین کننده‌ای در بقا یا عقب نشینی برند داشته باشد.

نتیجه‌گیری

رمز موفقیت کسب و کارها در عصر رقابتی حاضر داشتن اطلاعات دقیق و توجه به تغییرات تکنولوژی و اقتصادی است. از سوی دیگر با توجه داشت که هر چند هدف مدیران رشد و توسعه کسب و کارها است. اما گاهی برای بقای یک کسب و کار نیاز به عقب نشینی است. تشخیص زمان و موقعیت مناسب برای عقب نشینی برند یکی از وظایف یک مدیر موفق است.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب زمان عقب نشینی و خروج از دور رقابت فرا رسیده است در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :زمان عقب نشینی و خروج از دور رقابت فرا رسیده است
http://mofidestan.ir/%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b9%d9%82%d8%a8-%d9%86%d8%b4%db%8c%d9%86%db%8c-%d9%88-%d8%ae%d8%b1%d9%88%d8%ac-%d8%a7%d8%b2-%d8%af%d9%88%d8%b1-%d8%b1%d9%82%d8%a7%d8%a8%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%a7-%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



( کل صفحات : 2 )    1   2   
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :